单 位：党委学生工作部、党委研究生工作部、学生工作处
在全国多地频发的疫情形势下，学生的心理健康问题愈加凸显。为切实增强学校班级心理委员在抗击疫情条件下服务同学的朋辈互助能力，帮助同学们解决疫情期间遭遇的心理困扰，提升广大学生的心理健康水平，学校积极组织全校心理委员及其班级同学于4月9日—10日在线收看由中国心理学会心理危机干预工作委员会以及全国高校心理委员研究协作组举办的“抗击疫情全国心理委员大讲堂”系列公益讲座活动。活动以网上观看直播、线下记录心得、线上讨论分享等形式展开。
22位专家组成员在讲座中分别从不同视角展开阐述。围绕防疫倦怠、情绪调节、亲子沟通、心理成长、朋辈互助等主题展开论述，并提供了心理服务加油包，增强广大学生群体的心理自助能力。其中，南京大学费俊峰教授从情绪管理的角度出发，向同学们分享了调节情绪、避免倦怠的方法，教会大家如何保持觉察和接纳。江西师范大学王敬群教授以疫情下大学生的心理成长为主题，阐释并鼓励同学们换个角度看疫情、看自己，从消极事件中寻找到积极的意义。讲座后，各班心理委员在此次讲座中认真聆听，通过分享笔记、分享图片的形式进行交流讨论，并表示收获了许多疫情期间的心理健康防护知识，在今后的学习与生活中能够更好地帮助身边同学排忧解难。
通过本次讲座，心理委员能够学有所得，并能学以致用，帮助同学们化焦虑为力量，弃沮丧迎成长，走出疫情下的情绪阴霾，为打赢这场战“疫”注入“心”的力量。同时，本次讲座对学校今后疫情防控心理工作的展开具有一定的指导作用。学校将继续推进疫情期间校园身心健康服务，切实增强疫情期间心理健康教育普及力度，为全体师生共同抗疫营造良好的心理环境。
